Unsere Klasse, die Klasse 6c, hat in der Woche vom 20. bis 24. November 2023 das Projekt „Gesunde Ernährung“ im Schullandheim am Bleßberg in Schirnrod durchgeführt.
Für unser Projekt hatten wir uns in fünf Gruppen eingeteilt: Gesunde Ernährung, Hygiene, Bewegung, Konsummittel und Freizeit.
Bei der Arbeit an unseren Themen haben wir viele wichtige Dinge gelernt, z.B. wie wichtig Körperhygiene (Zähne putzen, Hände waschen, …) ist oder, dass Bewegung und Sport einen großen Einfluss auf Körper und Geist haben. Das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System werden dadurch gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Die gesunde Ernährung spielt eine große Rolle. Man soll viel Gemüse und Milchprodukte zu sich nehmen, Fleisch in Maßen und ganz wenig Süßigkeiten. Denn durch zu viel Zucker kann man krank werden. Aber auch die Freizeitgestaltung ist wichtig. Entspannung, Sport, gemeinsame Tätigkeiten mit Freunden (Radfahren, schwimmen, spielen, …) tragen zu einem gesunden Leben bei.
Es war eine sehr schöne Zeit. Wir haben nicht nur jeden Tag an unserem Projekt gearbeitet, sondern auch aufregende Highlights gehabt: Eislaufen, Wanderung zur Itzquelle oder ein Ausflug nach Coburg zum Shoppen und in die Therme. Wir hatten auch verschiedene interessante Workshops in denen wir Schmuck gebastelt und leckere Speisen (Obstspieße, Pizza, Waffeln, Brot oder Desserts) zubereitet haben.
Abends haben wir lustige Spiele gespielt, einen Film geschaut und sogar eine Disco hatten wir. Besonders toll war unser Kinderyoga. Täglich haben wir den Sonnengruß gemacht. Wir hatten großen Spaß und haben viel dabei gelernt.